Glossar

Alternierend / alternieren: sich abwechseln; wechselnd; im Wechsel; einander ablösen
seitenalternierende Schwingungen: sich zur Seite abwechselnde Vibrationen; Schwingungsmuster, welches die Trainingsfläche jeweils im Wechsel auf der einen Seite anhebt und auf der anderen Seite absinken lässt. Debei entsteht in der Mitte der Trainingsfläche ein eigentlicher Nullpunkt!
Amplitude: grösster Ausschlag einer Schwingung oder eines Pendels aus der Mittellage; Schwingungsweite
Applikation / Applizieren: Anwendung; Verwendung; Gebrauch; Anbringung; Befestigung; Verabreichung (z.B. von Medikamenten); Anwendung (z.B. von Heilverfahren); Anwenderprogramm (EDV)
Vibrationsapplikation: Anwendung resp. Verabreichung von Vibrationen zur Gewebestimulation (z.B. in Training und Therapie)
Kontrollierte Vibrationsapplikation: Verabreichung von genau dosierten Vibrationen in exakt definierten Positionen. Die Dosierung erfolgt über die Wahl der Parameter (Frequenz, Amplitude, Übungsdauer), das zu behandelnde Gewebe resp. die Zielmuskulatur werden über korrekt ausgeführte Übungen erreicht.
Beschleunigung: schneller werden; schneller machen; Eile; Hast; Zunahme der Geschwindigkeit innerhalb einer bestimmten Zeiteinheit
Beschleunigungskräfte: Kräfte welche durch die eigentliche Beschleunigung eines Körpers oder durch die Zentrifugalkraft entstehen und auf einen Körper wirken; mit der G-Zahl wird angegeben, wieviel mal stärker diese Kräfte sind, gegenüber der gewöhnlichen Erdanziehungskraft
Beschleunigungstraining: Durch das Nutzen der Beschleunigungskräfte (z.B. durch Vibrationen) werden Muskeln und andere Gewebe stimuliert
Crazy Fit: Modellbezeichnung diverser, meist sehr günstiger Vibrationsgeräte; in der Regel mit seitenalternierendem Vibrationsmodus
Dehnreflex: xxx
Frequenz: Geschwindigkeit der Schwingungen; Masseinheit Hertz (30 Hz = 30 Schwingungen pro Sekunde!); je höher die Hertzzahl, desto höher die Energie
Fitvibe: Vibrationsplatten mit vertikalem Vibrationsmodus in hoher Qualität; diverse Modelle für unterschiedliche Ansprüche (z.B. Fitvibe excel, Fitvibe 600, Fitvibe smart)
Galileo: Vibrationsplatten mit seitenalternieredem Vibrationsmodus in hoher Qualität; diverse Modelle für unterschiedliche Ansprüche (z.B. Galileo Fitness , Galileo Basic)
G-Zahl: xxx
Intensität: xxx
Parameter: veränderliche Grösse (allgemein); unbestimmt gehaltene oder konstant gehaltene Grössen (Mathematik); im Zusammenhang mit Vibrationsanwendungen sind die Parameter Frequenz, Amplitude und Zeit
Physioplate: Vibrationsplatten mit vertikalem Vibrationsmodus des italienischen Herstellers Globus; diverse Modelle für unterschiedliche Ansprüche (z.B. Physioplate fit, Physioplate gold)
Powerplate: bekannteste Vibrationsplatten mit vertikalem Vibrationsmodus; Ihr Modell Powerplate classic wird auch als das Original bezeichnet und gilt als die Mutter der modernen vertikal vibrierenden Vibrationsplatten; diverse Modelle für unterschiedliche Ansprüche (z.B. Powerplate my3, Powerplate my5, Powerplate pro5, Powerplate pro6)
Ortner / Ortner GmbH: siehe unter Prowave
Prowave: Vibrationsplatten des deutschen Herstellers Ortner mit vertikalem Vibrationsmodus in hoher Qualität; je ein Modell für den privaten und den gewerblichen Einsatz (z.B. Prowave 7.0 smart, Prowave 9.0 profi) >Prowave by Ortner
Prowave by Ortner: siehe unter Prowave
Starplate: Vibrationsplatten des deutschen Herstellers Starplate-Starvidal mit vertikalem Vibrationsmodus in einzigartigem Design; Ausführungen auch mit Luftdämpfung für sensible Gebäude erhältlich
Swissplate: Vibrationsplatten mit dieser Bezeichnung gibt es in zahlreichen Varianten und in unterschiedlichsten Preiskategorien
Trainingsintensität: xxx
Muskelspindel: xxx
Reflex: xxx
Muskelspindelreflex: xxx
Rüttelplatten: andere Bezeichnung für Vibrationsplatten; oft werden jene Platten mit 2 getrennten Standflächen, welche sich abwechselnd auf und ab bewegen, als Rüttelplatten bezeichnet; auf dem Bau werden Geräte zur Bodenverdichtung ebenfalls als Rüttelplatten bezeichnet
Schwingungen: xxx
Stimulation: xxx
Stimulationstraining: xxx
Trainingsausmass: xxx
Trainingsdauer: die Zeitdauer, welche man für das gesamte Training inkl. aller Übungen benötigt
Transmissionen: unerwünschte Vibrationsübertragung auf den Boden und das Gebäude (dies kann die Aufstellung und den Betrieb einer Vibrationsplatte in gewissen Gebäuden verunmöglichen)
Übungsdauer: die Zeitdauer einer einzelnen Übung (z.B. 30 Sekunden)
Vibrationen: Schwingungen, welche wir mechanisch messen und als Vibrationen wahrnehmen können
Vibrationsapplikation: Anwendung resp. Verabreichung von Vibrationen zur Gewebestimulation (z.B. in Training und Therapie)
Horizontale Vibrationen: Vibrationen, welche nur in der einen - horizontalen - Ebene verlaufen; die Bewegungsamplitude verläuft in der Regel links - rechts, kann aber auch vor- /rückwärts oder kombiniert verlaufen
Vertikale Vibrationen: Vibrationen, welche nur in der einen - vertikalen - Ebene verlaufen; die Bewegungsamplitude verläuft im klassischen auf- /ab Schema! Die meisten vertikalen Platten produzieren motorenseits tatsächlich nur vertikale Schwingungen, durch den Wiederstand des Nutzers und je nach Lagerung der Trainingsplattform, vibrieren diese Geräte aber mehr oder weniger stark in alle drei Richtungen
Vibe: andere Bezeichnung für Vibrationsplatte
Vibrationsgeräte: Vibrationsplatten und andere Geräte zur Vibrationserzeugung oder zur Vibrationsübertragung
Vibrationsplatten: Geräte welche Vibrationen zur Anwendung in Training, Therapie und Kosmetikbereich erzeugen
Vibroplatten: andere Bezeichnung für Vibrationsplatten
Vibrogym: Vibrationsplatten mit vertikalem Vibrationsmodus in hoher Qualität; diverse Modelle für unterschiedliche Ansprüche (z.B. Vibrogym domestic , Vibrogym evolution)
Vibromax: Verfahren und Geräte zur dynamischen Bodenverdichtung; unter dieser Bezeichnung werden auch Vibrationsplatten in zahlreichen Varianten angeboten
Vibrationstherapie: xxx
Vibrationstraining: xxx
Wippende Platten: xxx
Zeptor: Vibrationsplatte mit 2 separaten Plattformen (für beide Füsse); wird vor allem in der Threapie eingesetzt (z.B. Parkinson, Osteoporose, Multiple Sklerose) > siehe auch u. Zeptoring
Zeptoring: Präventions- und Therapiemassnahme bei zahlreichen neurologischen und orthopädischen Erkrankungen und Schädigungen, insbesondere bei Bewegungsstörungen. Diese Therapieform basiert auf dem Phänomen der Stochastischen Resonanz (SR) - einer der wichtigsten Mechanismen für die Entwicklung und Funktionsweise des menschlichen Nervensystems. srt-zeptoring® setzt Reize nach dem Zufallsprinzip, dies wirkt sich positiv auf das Zusammenspiel zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln aus.
Zubehör: xxx
Zubehör zum Vibrationstraining: xxx
X-Vibe: Superrobuste Vibrationsplatte des deutschen Herstellers Ortner GmbH (wird nicht mehr hergestellt! Nachfolgemodell Prowave 9.0)